:: A região

Localizada no setor A do Parque Nacional da Tijuca, com acesso pelo Alto da Boa Vista, a trilha Circular Interna leva os montanhistas a percorrem algumas trilhas pouco conhecidas da maioria dos frequentadores do PNT.

Recantos, rios, mirantes, ponte pensil, passarela pela copa das árvores, construções históricas, ruínas, o Museu do Açúde e obras de arte expostas em meio a vegetação de Mata Atlântica são alguns atrativos que esperam os caminhantes.

Também conhecida como Trilha Castro Maya, recebeu esse nome em homenagem ao empresário e amante da Floresta da Tijuca que chegou a ser administrador do parque e cuja fundação administra o Museu do Açúde que foi residentência de sua família e hoje abriga exposição permanente com peças de lousa do período colonial e objetos de decoração de países como Índia, China e Indonésia.

:: O que fazer
Caminhada moderada/pesada

>> Trilha Circular Interna

A trilha Circular Interna é uma caminhada considerada moderada a pesada em função do seu comprimento - aproximadamente 15km - e grau de esforço. Pode ser feita num dia ou dividida em duas etapas. Para percorrermos seu trajeto num dia levamos em torno de 4/5h.

As trilhas que compõem o percurso não apresentam maiores dificuldades técnicas, nem subidas ou descidas muito íngremes. E a caminhada se desenvolve em terreno sombreado na maior parte do tempo.

:: O que levar

• Use tênis confortável com meias, e solado para trilhas.
• Carregue os seguintes pertences numa mochila resistente e confortável:
1- Garrafa de 2 litros d' água por pessoa;
2- Lanche de trilha (Sanduíche, Biscoito, Barra de Cereais, Frutas, etc...);
3- Boné ou Chapéu;
4- Protetor solar; Repelente; Saco de lixo; Óculos escuros;
5- Capa de chuva; agasalho, Máquina fotográfica;
6- Medicamento de uso pessoal e documentação(RG, CPF e carteira do plano de saúde)

:: Qual público

Indicado para pessoas com boa saúde e acostumadas a fazerem atividades físicas moderadas pelo menos duas vezes por semana.

:: Infra-estrutura

:: Roteiro Operacional

- Localização: Alto da Boa Vista - RJ
- Número mínimo e máximo de participantes: 2 a 12
- Data e horário: a combinar
- Duração aproximada: 5 horas
- Atendimento médico de urgência: HM Lourenço Jorge, HM Miguel Couto
- Condições do tempo: roteiro pode ser cancelado ou interrompido em função de condições adversas do tempo(ventos fortes, chuvas, raios)
- O que inclui: Guias e Seguro
- O que não inclui (opcionais): Transporte e alimentação
- Conduta Consciente:

• Não fazer fogo. Cuidado com as guimbas de cigarro, não solte balões, não faça fogueiras e nem deixe resto delas espalhadas pelo chão.

• Não deixar lixo. Nas trilhas e passeios, leve sempre um saco de lixo e, se possível, recolha o lixo que encontrar.
• Não retirar plantas, solos e materiais da floresta Ao retirar você estará colocando em risco espécies que já podem estar em extinção ou serem raras, além de estar interferindo na cadeia alimentar dos animais.
• Não alimentar animais silvestres pois você poderá causar doenças e até a morte deles.
• Não faça atalhos em trilhas você poderá se perder e causar um grande dano ao ecossistema.
• Não depredar o patrimônio cultural - pichar pedra, escrever em árvores e construções, arrancar sinalizações, quebrar qualquer coisa que seja só serve para enfeiar o Parque e por em risco você e outras pessoas.
• Sons- Não grite ou coloque aparelhos sonoros em alto volume para não incomodar a floresta, os animais e as pessoas.
• Não trazer animais domésticos, pois podem trazer doenças como também pegarem doenças, inclusive fatais. Além disso, alguns animais domésticos caçam os silvestres.

Classificação da Trilha Circular Interna
	Severidade do meio: 2 - Moderadamente Severo [exposição a trechos escorregadios]
	Orientação do percurso: 2 - Caminho que indica continuidade [Trilha principal marcada com algumas bifurcações não sinalizadas]
	Condições do terreno: 3 - Percurso por terrenos irregulares [Percurso por trilhas com obstáculos naturais como pedras, raízes e buracos]
	Intensidade de esforço físico: 3 - Esforço sgnficativo [caminhada percorrida geralmente em 3/4h]