:: A região

A praia de Grumari está localizada na região sudoeste do Parque Estadual da Pedra Branca e abriga uma extensa faixa de restinga entre a encosta da montanha e a orla.

Parte das encostas que no passado deram lugar a plantações de banana, atualmente estão aos poucos sendo recuperadas com o replantio de espécies nativas produzidas num horto da prefeitura localizado em Grumari.

A região oferece opções de caminhadas por trilhas, passeios de bicicleta ou de barco, boas ondas para surf e conta com um rampa para vôo de parapente. Além disso, numa das extremidades da praia protegida por enormes blocos de pedra existe uma área reservada para os adeptos do naturismo - a praia do Abricó.

:: O que fazer
Caminhadas | Surf | Passeio de Bicicleta

::Travessia Piábas-Grumari
::Travessia Grumari-Guaratiba
::Passeio Circular de bicicleta

:: Infra-estrutura

Não há infra-estrutura específica para receber a demanda turística na região. Os banheiros disponíveis encontram-se em estabelecimentos comerciais. O estacionamento que funciona no sistema Vaga-certa, nem sempre conta com guardadores.

:: Roteiro Operacional

- Localização: Grumari - RJ
- Número mínimo e máximo de participantes: 2 a 20
- Data e horário: a combinar
- Duração aproximada: depende do roteiro escolhido
- Atendimento médico de urgência: HM Lourenço Jorge e HE Rocha Faria
- Condições do tempo: roteiro pode ser cancelado ou interrompido em função de condições adversas do tempo(ventos fortes, chuvas, raios)
- O que inclui: Guias e Seguro
- O que não inclui (opcionais): Transporte e alimentação
- Conduta Consciente:

• Não fazer fogo. Cuidado com as guimbas de cigarro, não solte balões, não faça fogueiras e nem deixe resto delas espalhadas pelo chão.
• Não deixar lixo. Nas trilhas e passeios, leve sempre um saco de lixo e, se possível, recolha o lixo que encontrar.
• Não retirar plantas, solos e materiais da floresta. Ao retirar você estará colocando em risco espécies que já podem estar em extinção ou serem raras, além de estar interferindo na cadeia alimentar dos animais.
• Não alimentar animais silvestres pois você poderá causar doenças e até a morte deles.
• Não faça atalhos em trilhas você poderá se perder e causar um grande dano ao ecossistema.
• Não depredar o patrimônio cultural - pichar pedra, escrever em árvores e construções, arrancar sinalizações, quebrar qualquer coisa que seja só serve para enfeiar o Parque e por em risco você e outras pessoas.
• Sons- Não grite ou coloque aparelhos sonoros em alto volume para não incomodar a floresta, os animais e as pessoas.
• Não trazer animais domésticos, pois podem trazer doenças como também pegarem doenças, inclusive fatais. Além disso, alguns animais domésticos caçam os silvestres.