:: A região
Barra de Guaratiba está localizada no extremo sul do município do Rio de Janeiro, separada da Baixada de Jacarepaguá pelo contraforte sudoeste do maciço da Pedra Branca. Seu nome tem origem indígena e remete aos guarás(espécie de garça de coloração avermelha que era muito abundante na região).
Além das encostas - por onde passa a nossa trilha - em processo de recuperação através de um projeto de replantio da prefeitura, a região é privilegiada pela presença do manguezal riquíssimo as margens da Baía de Sepetiba e da Restinga da Marambaia.
:: O que fazer
Caminhadas | Rapel | Surf e Escaladas
>> Praias Selvagens e Pedra da Tartaruga
Caminhada moderada a pesada com duração de aproximadamente 5h, com percurso muito exposto ao sol e trilha de terra com alguns trechos escorregadios.
De alguns mirantes naturais ao longo da caminhada podemos observar um alongado "braço de areia" que entra mar a dentro - a Restinga da Marambaia, área militar que abriga uma das restingas mais bem preservadas de todo litoral carioca.
Após aproximadamente 1 hora de caminhada chagamos a uma subida curta, porém íngrime que leva até a Pedra da Tartaruga de onde se descortina uma vista de 360 graus para Barra da Tijuca a leste e para a Restinga da Marambaia e Ilha Grande a oeste.
Continuando a caminhada passamos pelas praias do Perigoso, do Meio e Funda até a praia do Inferno.
Rapel
Do cume da Pedra da Tartaruga é possível descer de rapel 40 metros até sua base.
Surf e escalada são outras opções de esporte que podem ser praticados na região.
:: O que levar
• Use tênis confortável com meias, e solado para trilhas.
• Carregue os seguintes pertences numa mochila resistente e confortável:
1- Garrafa de 2 a 3 litros d' água;
2- Lanche de trilha (Sanduíche, Biscoito, Barra de Cereais, Frutas, etc...);
3- Boné ou Chapéu;
4- Protetor solar; Repelente; Saco de lixo; Óculos escuros;
5- Capa de chuva; roupa de banho, Máquina fotográfica;
6- Medicamento de uso pessoal e documentação(RG, CPF e carteira do plano de saúde)
:: Qual público
Passeio ideal para pessoas com bom condicionamento físico, que tenham hábito de praticar exercício físico com regularidade e não apresentem nenhuma patologia(hiper-tensão, labirintite, artrite, dores na coluna...)
:: Infra-estrutura

Infra-estrutura não adaptada para o turismo. Estacionamento na rua, banheiros em bares e restaurantes. Aos finais de semana de sol após as 8:30h é provavel que haja trânsito lento e poucas vagas para estacionamento.
:: Roteiro Operacional
- Localização: Barra de Guaratiba - RJ
- Número mínimo e máximo de participantes: 2 a 20
- Data e horário: a combinar
- Duração aproximada: 4 a 6 horas
- Atendimento médico de urgência: HE Rocha Faria e HM Lourenço Jorge
- Condições do tempo: roteiro pode ser cancelado ou interrompido em função de condições adversas do tempo(ventos fortes, chuvas, raios)
- O que inclui: Guias e Seguro
- O que não inclui (opcionais): Transporte e alimentação
- Conduta Consciente:
- Não fazer fogo. Cuidado com as guimbas de cigarro, não solte balões, não faça fogueiras e nem deixe resto delas espalhadas pelo chão.
- Não deixar lixo. Nas trilhas e passeios, leve sempre um saco de lixo e, se possível, recolha o lixo que encontrar.
- Não retirar plantas, solos e materiais da floresta. Ao retirar você estará colocando em risco espécies que já podem estar em extinção ou serem raras, além de estar interferindo na cadeia alimentar dos animais.
- Não alimentar animais silvestres pois você poderá causar doenças e até a morte deles.
- Não faça atalhos em trilhas você poderá se perder e causar um grande dano ao ecossistema.
- Não depredar o patrimônio cultural - pichar pedra, escrever em árvores e construções, arrancar sinalizações, quebrar qualquer coisa que seja só serve para enfeiar o Parque e por em risco você e outras pessoas.
- Sons- Não grite ou coloque aparelhos sonoros em alto volume para não incomodar a floresta, os animais e as pessoas.
- Não trazer animais domésticos, pois podem trazer doenças como também pegarem doenças, inclusive fatais. Além disso, alguns animais domésticos caçam os silvestres.
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