:: A região

O PARQUE MUNICIPAL ECOLÓGICO DA PRAINHA foi criado em 1999 atendendo a reivindicação de surfistas e banhistas que frequentam a área e se mobilizaram para impedir que a especulação imobiliária criasse ali um condomínio.

Sua área é delimitada pela orla da Prainha e pelas vertentes litorâneas dos Morros do Caeté, Boa Vista e Pedra dos Cabritos.

Fauna e Flora: a Mata Atlântica que recobre as encostas da Prainha é predominantemente secundária em avançado processo de regeneração natural. E ainda é possível encontrar espécies de árvores primárias como a carrapateira e as figueiras.

A fauna é rica e abriga algumas espécies ameaças de extinção como o papagainho e o gato-do-mato.

:: O que fazer
Caminhadas:

• do Pomar
• Mirante do Caeté e Circular
• Mirante dos Cabritos e Alto do Caeté (link para outra página)

Escaladas | Surf | Turismo Pedagógico

>> Aléa do Pomar

Atividade leve com duração de aproximadamente 1:30h, incluindo alongamento, visita ao Centro de Visitantes e passeio na orla da praia.

O que levar: roupa de banho, repelente, protetor solar, 1 litro d'água, documentos pessoais e lanche.

Passeio ideal para toda família: crianças, jovens, idosos e pessoas sedentárias.

>>Mirante do Caeté

Caminhada moderada com duração de aproximadamente 3h. O Mirante do Caeté tem acesso pela Trilha Circular e proporciona uma vista fantástica da orla da Zona Oeste. O deck de madeira é ideal para prática de yoga, relaxamento e contemplação da paisagem.

A trilha que atravessa floresta de Mata Atlântica apresenta algumas subidas e descidas, é protegida do sol - a não ser o mirante - e apresenta obstáculos como pedras e raízes.

:: O que levar

• Use tênis confortável com meias, e solado para trilhas.
• Carregue os seguintes pertences numa mochila resistente e confortável:
1- Garrafa de 1 litro d'água;
2- Lanche de trilha (Sanduíche, Biscoito, Barra de Cereais, Frutas, etc...);
3- Boné ou Chapéu;
4- Protetor solar; Repelente; Saco de lixo;
5- Capa de chuva; agasalho, Máquina fotográfica;
6- Medicamento de uso pessoal e documentação(RG, CPF e carteira do plano de saúde)
7- Roupa de banho e toalha.

:: Qual público

A Trilha Circular e a do Mirante do Caeté não são indicadas para crianças menores de cinco anos, pessoas com problemas de saúde ou dificuldade de locomoção.

:: Infra-estrutura

:: Roteiro Operacional

- Localização: Recreio dos Bandeirantes - RJ
- Número mínimo e máximo de participantes: 2 a 20
- Data e horário: a combinar
- Duração aproximada: 2 a 3 horas
- Atendimento médico de urgência: HM Lourenço Jorge
- Condições do tempo: roteiro pode ser cancelado ou interrompido em função de condições adversas do tempo(ventos fortes, chuvas, raios)
- O que inclui: Guias e Seguro
- O que não inclui (opcionais): Transporte e alimentação
- Conduta Consciente:

• Não fazer fogo. Cuidado com as guimbas de cigarro, não solte balões, não faça fogueiras e nem deixe resto delas espalhadas pelo chão.
• Não deixar lixo. Nas trilhas e passeios, leve sempre um saco de lixo e, se possível, recolha o lixo que encontrar.
• Não retirar plantas, solos e materiais da floresta. Ao retirar você estará colocando em risco espécies que já podem estar em extinção ou serem raras, além de estar interferindo na cadeia alimentar dos animais.
• Não alimentar animais silvestres pois você poderá causar doenças e até a morte deles.
• Não faça atalhos em trilhas você poderá se perder e causar um grande dano ao ecossistema.
• Não depredar o patrimônio cultural - pichar pedra, escrever em árvores e construções, arrancar sinalizações, quebrar qualquer coisa que seja só serve para enfeiar o Parque e por em risco você e outras pessoas.
• Sons- Não grite ou coloque aparelhos sonoros em alto volume para não incomodar a floresta, os animais e as pessoas.
• Não trazer animais domésticos, pois podem trazer doenças como também pegarem doenças, inclusive fatais. Além disso, alguns animais domésticos caçam os silvestres.

Classificação da Trilha do Mirante do Caeté
	Severidade do meio: 1 - Pouco Severo [Trilha com trechos abertos expostos ao sol, probabilidade de exposição ao calor em temperatura acima de 32 °C]
	Orientação do percurso: 2 - Caminho que indica continuidade [Trilha principal marcada com algumas bifurcações não sinalizadas]
	Condições do terreno: 3 - Percurso por terreno irregular [trechos com raízes, pedras e buracos na trilha]
	Intensidade de esforço físico: 3 - Esforço significativo [caminhada moderada com trechos planos e desníveis moderados, geralmente percorrida em 2:30hs]